Franco Del Campo, coordinatore del progetto Slow Swimming ha presentato il Programma del Nuoto Lento nel corso regionale per docenti del Settore Istruzione Tecnica della Federazione Italiana Nuoto. Si tratta di una buona pratica che si apre ad una nuova sezione di mercato e risponde alle esigenze dei molti senior che vogliono fare un’ attività motoria non competitiva in piscina.
Anche il secondo meeting di progetto è stato fatto online a causa delle disposizioni di sicurezza imposte dalla pandemia. Durante il meeting si è analizzato il work in progress del progetto, che sta procedendo secondo la tabella di marcia stabilita.
La grafica del Format e delle Linee Guida del Programma Slow Swimming è stata presentata dal coordinatore
Il piano di disseminazione del progetto prevede la comunicazione delle sue fasi sui siti dei partner e sui social media in particolare sulla pagina Facebook del progetto, denominata “Slow Swimming for Seniors”. Il progetto verrà inoltre presentato nei corsi di formazione delle federazioni nuoto dei paesi partner.
Una sessione pilota del Programma Slow Swimming verrà organizzata dai partner per valutare il livello di gradimento e l’efficacia del programma.
I Seminari per un Invecchiamento Sano ed Attivo comprenderanno una lista di argomenti da presentare alla comunità Slow Swimming per fornire informazione sul tema e allo stesso tempo creare occasioni di incontro tra pari.
Slow Swimming Event verrà organizzato a Trieste per celebrare i risultati del progetto e nuotare insieme una staffetta non competitiva con squadre miste di uomini e donne.
Also the second project meeting was held on line due to the security regulations forced by the pandemic. The project is respecting the work plan deadlines.
Slow Swimming graphic was presented and the dissemination plan discussed: all partners presented the project on their websites and a Slow Swimming for Seniors page was created on Facebook for partners’ contributions. Furthermore the project will be presented at regional /national training courses of the swimming federations.
A pilot session of the swimming program will be organized in partner counties and a List of Seminars on Healthy Ageing will be prepared to offer the Slow Swimming Community information on relevant subjects.
A final Slow Swimming Event will be organized in Trieste to celebrate the project results and have partners’ teams take part in a non-competitive relay.
La seconda fase del progetto ActivAge prevede lo sviluppo di uno strumento di autovalutazione del proprio invecchiamento contenente indicazioni per condurre una vita sana ed attiva.
Il work in progress del progetto prevede l’individuazione delle attività che promuovono una vita sana e le successive raccomandazioni delle attività da svolgere al termine della propria autovalutazione
The second step of the ActivAge project focuses on the development of a self evaluation tool for ageing well.
This phase is work in progress and identifies activities promoting healthy ageing and recommendations to be followed at the end of one’s self evaluation.
Lunga Vita Attiva è partner del progetto Europeo ActivAge, supportato dal Programma Erasmus Plus. Si è appena conclusa la prima fase dove LVA ha collaborato soprattutto nell’analisi dei bisogni della popolazione per un buon invecchiamento. E’ stato pubblicato il Report a cura dell’Università di Lille. Il Rapporto contiene una raccolta di buone pratichesull’Invecchiamento Attivo in Europa ed i risultati del indagine sulla qualità dell’invecchiamento nei tre paesi partner: Italia, Francia e Slovenia
The Report is published on our website at Pagina Progetti: ActiveAge
Lunga Vita Attiva is partner of the European Project ActivAge, supported by the Erasmus Plus Program. The first phase of the project, where LVA collaborated in the needs analysis for ageing well, has been finalized. The Report , edited by the Universitè Catholique du Lille, contains a collection of best practices of Active Ageing in Europe and the risults of the survey on the quality of ageing in the three partner countries: Italy, France and Slovenia
La prof. Ariella Cuk, presidente di Lunga Vita Attiva APS ha presentato i progetti europei dell’associazione al programma “Anziani… anzi no” di Radio RAI FVG. E’ stata l’occasione per parlare del progetto Slow Swimming e nella seconda parte della trasmissione, del progetto ActivAge. Sono intervenuti anche il prof Diego Certonze dell’Università Telematica Internazionale UNINETTUNO di Roma, coordinatore del progetto e la prof Vesna Mikolic in rappresentanza dell’Istituto di Studi Sociali ZRS di Capodistria
Se avete piacere di ascoltare la trasmissione, il link è il seguente 11/11/2021:
ELDERS … OR NOT Radio Rai FVG
Ariella Cuk, president of Lunga Vita Attiva APS presented the European projects of the Association at the radio program “Anziani … anzi no” Radio RAI FVG. It was an opportunity to talk about the Slow Swimming project and, in the second half of the program, to present the ActivAge project. Prof Diego Certonze from the International Telematic University UNINETTUNO Rome and prof Vesna Mikolic representing the Institute of Social Studie of Capodistria, who are project partners gave their contribution.
(Per maggiori informazioni si scorra la pagina Progetti: ActiveAge)
Il primo meeting in presenza del progetto europeo Slow Swimming, supportato dal programma Eramsus Plus Sport ha avuto luogo a Velenje (Slovenia) e le Linee Guida del Programma Slow Swimming sono in via di realizzazione. Di seguito l’Indice contenente i seguenti elementi:
(Per maggiori informazioni si scorra la Sezione Progetti: Slow Swimming)
The first meeting in presence of the European Slow Swimming Project, supported by Erasmus Plus Program took place in Velenje and the first work package has been almost finalized. Here is the Index of the Program Guidelines containing the following elements:
Primi risultati del progetto “ActivAge” supportato dal programma Europeo Erasmus Plus e coordinato dall’Università Telematica Internazionale UniNettuno, in partnership con Institut Catholique de Lille (FR), l’Università di Maribor (SI), l’Istituto di Scienze Sociali (SI), la FinPlus Trieste (IT),e Lunga Vita Attiva APS (IT)
Il 1 giugno 2021 si è svolto il Multiplier Event nell’impianto natatorio Bruno Bianchi di Trieste per presentare il progetto ed esplorare con la cittadinanza l’”Arte di Invecchiare bene”.
All’evento, organizzato nel rispetto della norme igienico-sanitarie anti Covid-19, hanno partecipato cittadini over 60, rappresentanti delle autorità locali, dell’ Università della terza età e delle associazioni culturali e sportive che promuovono il valore dello stile di vita attivo.
(per maggiori informazioni si veda la sezione Progetti del sito)
Continuano gli appuntamenti delle “pillole di resilienza”
Mercoledì 21 aprile alle 17.30 su Tele4 a Trieste in Diretta, Ariella Cuk presenterà il progetto realizzato durante questo periodo di isolamento. Si tratta di un progetto basato sul valore del racconto coniugato al senso della socialità: un piccolo viaggio nelle vite dei “boomers” che racconta di esperienze personali e che fanno intravvedere la Trieste dei 60&dintori. Mercoledì 21 aprile Ariella racconterà la “sua Australia” e poi si continuerà il 5 maggio con Rita Dougan che racconterà la sua esperienza nelle scuole svedesi e il 12 maggio con Helene Stavro che racconterà la nascita della casa edutrice ‘Editoriale Scienza’.
Le Pillole di Resilienza sono pubblicate nella sezione Progetti del sito
L’ Assemblea dell’Associazione Lunga Vita Attiva è convocata, per rispettare le restrizioni sugli assembramenti dovute alla pandemia, in video conferenza con il voto telematico in prima convocazione alle ore 17.30 di martedì 23 marzo e in seconda convocazione alle ore 18.00 per discutere del seguente ordine del giorno:
1. Adeguamento dello statuto al Codice del Terzo Settore
2. Relazione sull’attività sociale
3. Illustrazione del bilancio consuntivo esercizio 2020 e bilancio preventivo esercizio 2021
4. Approvazione bilancio consuntivo esercizio 2020
5. Approvazione bilancio preventivo esercizio 2021
6. Nomina del Presidente e del Consiglio Direttivo
7. Varie ed eventuali
Senior Euro Games, il progetto europeo ideato da Lunga Vita Attiva (Italia) , Age & Opportunity (Irlanda) e OKRA Sport (Belgio) è giunto alla sua conclusione.
Il progetto inserito dal Programma Europeo Erasmus Plus Sport ha lo scopo di promuovere una più vasta partecipazione delle persone “senior” all’attività fisica e sportiva. Il progetto,
Durante i due anni di lavoro abbiamo condiviso con i nostri partner programmi e attività ed abbiamo imparato molto gli uni dagli altri, acquisendo nuovi approcci, un diverso modo di fare rete e di trasformare i risultati in un processo di sistema.
E’ stato interessante osservare le differenze culturali e come esse si ripercuotano nei comportamenti delle persone e nelle organizzazioni. Per esempio negli altri due paesi non vi è bisogno di una certificazione medica per fare attività fisica: ogni persona è responsabile della propria salute e valuta autonomamente la propria capacità di seguire i programmi offerti; le associazione fanno largo uso dei volontari nelle gestione dei programmi di attività fisica senza richiedere una certificazione professionale .
Nel corso del progetto Okra Sport, Age and Opportunity e Lunga Vita Attiva hanno rivisitato giochi di gruppo tradizionali per sviluppare nuove attività ed adattarli alle esigenze dei senior. In preparazione del EURO GAMES FESTIVAL finale, ogni partner ha presentato più giochi e fa questi ne sono stati scelti uno per paese: gli Skidils per l’Irlanda, Cross Boccia per il Belgio e una staffetta di Nuoto per la resilienza per l’Italia.
Skidils è il vecchio gioco dei birilli riadattato: i birilli sono stati sostituiti da due grandi “birilloni” posti l’uno di fronte all’altro alla distanza di circa 9m. Durante il gioco le squadre si fronteggiano e cercano di centrare lo Skidil. Vince la squadra che ha conseguito più punti nel tempo assegnato.
Cross boccia è molto simile al nostro gioco delle bocce con la differenza che le palle sono sostituite da sacchetti ripieni di semi, che quindi non rotolano e permettono di giocare in qualsiasi ambiente ed alternare tiri di ogni tipo.
Nuotare per la Resilienza è una sorta di staffetta nella quale il testimone è rappresentato da una tavoletta con una lettera stampata sopra: ogni nuotatore passa a la tavoletta testimone al successivo, fino all’esaurimento delle tavolette con lo scopo di comporre un messaggio.
I tre giochi avrebbero dovuto far parte del Euro Games Festival finale , previsto per Aprile 2020 in simultanea in Belgio, Irlanda e Italia.
Ma poi è arrivato il Covid 19 e tutto è stato rinviato…
Senior Euro Games, a European Project developed by Lunga Vita Attiva (Italy ). Age & Opportunity (Ireland) and OKRA Sport (Belgium), supported by the Erasmus Plus Sport Program, to promote an increased participation of seniors in physical activities. The project started on January 1st 2019 and is now at its conclusion.
During the two years of work partners shared programs and activities, they have learned from each other, developed new approaches in networking and mainstreaming results.
It has been interesting to note cultural differences and how these influence behaviors and the work of organizations. In Ireland and Belgium, for example, participants are not obliged to have a medical certification to take part in a program: each person is responsible for their health and can evaluate if they can take part in the physical activity proposed.
In the course of the project Okra Sport, Age and Opportunity e Lunga Vita Attiva have revisited traditional games to adapt them to senior needs and design new activities. In preparation of the final Euro Games Festival, each country presented more games to the partnership: at the end one game was selected per country: Irish Skidils, Belgian Cross Boccia and Italian Slow Swimming.
Skidils is played with two big skittles that are placed in front of each other at a distance of about 9m. During the game two teams play and try to knock down the skidil. The winning team is the one who scores better within the given time.
Cross boccia is similar to bowls with the difference that the bowl is a round packet filled with seeds so that the boccia don’t run away and can easily be played in any location and with different types of draws.
Slow Swimming for Resilance 2000 is a sort of relay where the baton is represented by a pool tablet with a letter printed on top: each swimmer passes the tablet to the next swimmer until all tablets are passed and the message is completed.
The three games should have been played during the Euro Games Festival scheduled for April 2020 and played simultaneously in the three countries.
But then Covid 19 broke out and everthing was postponed ….