Volete provare il NUOTO LENTO over 60?
OPEN DAY il giorno 29 settembre alle ore 10.00 alla Piscina Bruno Bianchi.
Scriveteci qui oppure alla mail info@lungavitattiva.it per registrarvi.
Portate cuffia, accappatoio/asciugamano, ciabatte e occhialini (se li avete).
Sarà un’occasione per provare la piscina, conoscere gli istruttori e provare il “nuoto lento” Vi aspettiamo!
NUOTO LENTO over 60 inizia il 1 ottobre 2026: è un progetto pluriennale, organizzato alla Piscina Bruno Bianchi in collaborazione con la Fin Plus Trieste : è una pratica che offre un momento ed uno spazio in cui concentrarsi su sé stessi, sul proprio movimento e ascoltare le sensazioni del proprio corpo.
OBIETTIVO I partecipanti imparano a scivolare e a respirare in modo corretto con un nuoto lungo, che dia consapevolezza del proprio corpo, godere del piacere di muoversi nell’acqua e successivamente di migliorare il proprio stile di nuoto.
DESTINATARI Il corso è rivolto ai senior Over 60, in grado di muoversi autonomamente in acqua, in possesso di certificato di idoneità sportiva non agonistica.
ORGANIZZAZIONE Il corso, organizzato da Lunga Vita Attiva APS e FINPLUS Trieste, si svolge alla Piscina “Bruno Bianchi”, con la guida tecnica di istruttori FIN
ORARI I corsi partono il 1 ottobre 2026 e si ripetono sino al 29 maggio 2027 nelle seguenti fasce orarie (secondo disponibilità):
Lunedì e giovedì
09.10 -10.00
10.10–11.00
11.10 –12-0
Martedì e venerdì
09.30 -10.20
10.30–11.20
11.30 –12-20
I corsi sono divisi in 3 fasce di livello (base-intermedio-avanzato) e sono attivati con un numero minimo di 6 persone
TARIFFE ISCRITTI LUNGA VITA ATTIVA
Iscrizione annuale alla FINPlus: Euro 20.00
che prevede la copertura assicurativa al corso
Corso di 8 lezioni: Euro 70.00*
*Il pacchetto dura 6 settimane per permettere il recupero delle lezioni eventualmente perse
Corso 3 mesi dal 1 ottobre al 29 dicembre 2026: Euro 140.00
*Il pacchetto non prevede il recupero delle lezioni eventualmente perse
Iscrizione Lunga Vita Attiva Aps: Euro 20.00
INFORMAZIONI
Lunga Vita Attiva (lasciare un messaggio) 040 44258 mail: info@lungavitatttiva.it
Segreteria Piscina Bruno Bianchi 040 306024
