PERCORSI DI LONGEVITA’ 2026
“Percorsi di Longevità” intende avviare un dialogo con le istituzioni, esperti, associazioni e con la cittadinanza su sfide e opportunità della Longevità oggi nella prospettiva della cultura della prevenzione per una longevità estesa a tutte le generazioni, indicando percorsi costruiti su consigli di esperti, regole semplici e pratiche da seguire per migliorare gli stili di vita delle persone lungo tutto l’arco della vita
Il progetto si rivolge a un pubblico intergenerazionale di giovani, adulti ed anziani, ed ha lo scopo di unire le generazioni attraverso temi di interesse comune, come lo sport, il cibo, il benessere emotivo e la capacità di gestire i cambiamenti in tutte le fasi della vita, perché la longevità si conquista fin da giovani.
Il programma propone la creazione dei “Percorsi di Longevità’” basato sulla realizzazione di un ciclo di eventi culturali e sportivi. I percorsi sono partiti con due Convegno tenuti da relatori esperti di livello nazionale, i quali hanno avuto lo scopo di segnare le linee guida dei tracciati: dr Filippo Ongaro, medico, scrittore e punto di riferimento sul tema della Longevità e prof Ennio Tasciotti, biologo e scienziato, responsabile del Longevity Program dell’IRCCS San Raffaele Roma. A settembre 2026 sono partite le linee dei Percorsi di Movimento, dell’Alimentazione, del Benessere e della Conoscenza. Le associazioni parte della rete dei Percorsi offrono gratuitamente sessioni di movimento, seminari e laboratori, nei quali sperimentare in modo concreto diverse “buone abitudini” verso la longevità.
I Percorsi di Longevità sono gratuiti e costruiti insieme alle associazioni locali: Lunga Vita Attiva Aps, Finplus Trieste, Arteffeto Danza, Arianna Scuola di Ballo, Armonicamente Trieste, Benessere Asd, Casa Pepe, Equilandia, Circolo Fincantieri Wartsila, Fondazione de Banfield, Joytinat, Proloco Mitreo, Sentieri del Cuore, Us ACLI,
I Percorsi di Longevità sono realizzato grazie al contributo della Regione Friuli Venezia Giulia, con il patrocinio del Comune di Trieste
PROGRAMMA PERCORSI DI LONGEVITÀ 2026:
PERCORSI DEL MOVIMENTO
LUNGA VITA ATTIVA APS – FINPLUS
PROVE DI NUOTO LENTO
29 SETT – 08 OTT
Ore: 10.00-12.00 – Piscina Bruno Bianchi – TS
Info: 040306024
Asdl BENESSERE ATTIVAMENTE
GINNASTICA DOLCE
13 – 16 – 30 OTT
Ore: 09.00 – Ricreatorio Lucchini – TS
Ore: 10.00 – Ricreatorio DeAmicis – TS
Ore: 11.00 – Ricreatorio Fonda Savio – TS
Info:0400641740
Ass JOYTINAT
DAOYIN QIGONG
8 OTT – Ore: 9.00-10.00 – Via Felice Venezian 20 – TS
QIGONG
6 NOV – Ore: 18.15-19.30 – Via Felice Venezian 20 – TS
Info: 3388087218 – lasciare un messaggio
U.S. ACLI – TrekkingEnergy
CAMMINATA SPORTIVA
19 OTT – A passo Lento – Ore: 10.00-11.30 – In carso
20 OTT – Gruppo avanzato – Ore: 09.45-11.45 – San Luigi – TS
16 NOV – A passo Lento – Ore: 10.00-11.30 – In carso
17 NOV – Gruppo avanzato – Ore: 09.45-11.45 – San Luigi – TS
Info: 3356792044 – lasciare un messaggio
ARTEFETTO DANZA
TONIFICA E ALLUNGA!
5 OTT – Ore: 18.00-19.00 – Via San Francesco 25 – TS
6 OTT – Ore: 14.15-15.15 – Via San Francesco 25 – TS
7 OTT – Ore: 20.15-21.15 – Via San Francesco 25 – TS
GINNASTICA COREOGRAFATA
9 OTT – Ore: 18.00-19.00 – Via San Francesco 25 – TS
DANZA CLASSICA PRINCIPIANTI
9 OTT – Ore: 19.00-20.00 – Via San Francesco 25 – TS
Info: 040360293
EQUILANDIA
MOVIMENTO IN ARMONIA CON I CAVALLI PER OVER 50
1 OTT – Ore: 10.30-12.30 – Rupinpiccolo 52, Sgonico
Info: 3518600901 – lasciare un messaggio
SENTIERI DEL CUORE
NORDIC WALKING
12 OTT – 16 NOV – Ore: 10.00-12.00
Info: 3333983363 – lasciare un messaggio
SCUOLA DI BALLO ARIANNA
PRIMI PASSI DI BALLO
LINDY HOP
28 SETT – Ore: 20.00 – Ricreatorio Nordio Pendice Scoglietto 22 – TS
CHARLESTON
29 SETT – Ore: 17.45 – Artemusica v. del Lavatoio 5 – TS
KIZOMBA
30 SETT – Ore: 18.00 – EOS via dei Giuliani 40/a – TS
Lady LAB Body&Dance
30 SETT – Ore: 21.15 – Ricreatorio Nordio Pendice Scoglietto 22 – TS
MAMBO Triestino Base
01 OTT – Ore: 18.00 – Artemusic Via del Lavatoio 5 – TS
COUNTRY LINE DANCE
01 OTT – Ore: 18.00 – EOS Via Giuliani 40 /a – TS
BALLI CARAIBICI BASE: Bachata – Salsa
01 OTT – Ore: 20.00 – Ricreatorio Nordio ViaPendice Scoglietto 22 – TS
TANGO ARGENTINO BASE
02 OTT – Ore: 18.00 – EOS V Giuliani 40 /a – TS
BALLO DI SALA: Valzer – Foxtrot -Tango
02 OTT – Ore: 20.00 – SGT Nautica Pontile Istria 6 – TS
Info: 3332581566 – lasciare un messaggio
PERCORSI DELL’ALIMENTAZIONE
TRIESTE CAMPUS
STRATEGIE ALIMENTARI E FISICHE PER UNA LONGEVITÀ CONSAPEVOLE
Maurizio Sorice – Biologo Nutrizionista
05 OTT – Ore: 17.30-19.00
Trieste Campus – Via Locchi 25 – TS
Info: 0403407989
LUNGA VITA ATTIVA APS
L’ALIMENTAZIONE NEI PERCORSI DI LONGEVITÀ
Ariella Cuk – Presidente LVA
Roberta Colle – 4 di Gusto
15 OTT – Ore: 17.00-19.00
Palazzo Gopcevich – Via Gioacchino Rossini, 4 – TS
Info: 04044258 – lasciare un messaggio
CASA PEPE
GUSTI E SAPORI DELLA CUCINA MEDITERRANEA
26 OTT – 24 NOV – Ore: 17.00-19.00
Via Nordio 12 – TS
Info: 0402464658
PERCORSI DEL BENESSERE
Ass JOYTINAT
HATA YOGA
5 OTT – Ore: 09.30-11.00 / 18.30-20.00 / 19.00-20.30
6 OTT – Ore: 18.00-19.30
9 NOV Ore: 09.30-11.00 / 18.30-20.00 / 19.00-20.30
10 NOV Ore: 18.00-19.30
Via Felice Venezian 20 – TS
Info: 3388087218 – lasciare un messaggio
PROLOCO MITREO
PASSIONE RICAMO – GRUPPO PENELOPE
07 Ottobre – Ore: 16.00-18.00
Bar ai Sportivi – Sistiana
Info: 3496649480 – lasciare un messaggio
CASA MARENZI
YOGA SENIOR
13 OTT – 10 NOV – Ore: 10.00-11.00
Via dell’Istria 102 – TS
Info: 3285368530 – lasciare un messaggio
ARMONICAMENTE TRIESTE
BAGNO DI SUONI
19 OTT – 09 NOV – Ore: 17.00-19.00
Via Benco 4 – TS
Info: 3427782228 – lasciare un messaggio
LUNGA VITA ATTIVA APS
ENTRARE IN SINTONIA CON SE STESSI
Un viaggio tra corpo, emozioni, pensieri ed azioni
Gina Abate – Coach
29 OTT – Ore: 17.00-19.00
Palazzo Gopcevich – Via Gioacchino Rossini, 4 – TS
Info: 04044258 – lasciare un messaggio
LUNGA VITA ATTIVA APS
LO STILE AD OGNI ETÀ
Arianna Boria – Giornalista
05 NOV – Ore: 17.00-19.00
Palazzo Gopcevich – Via Gioacchino Rossini, 4 – TS
Info: 04044258 – lasciare un messaggio
PERCORSI DELLA CONOSCENZA
CIRCOLO FINCANTIERI – WÄRTSILÄ
IMPARARE IL LINGUAGGIO DELLA FOTOGRAFIA
Fulvio Merlak – Resp. Sez. Fotografia
20 OTT – 10 NOV – Ore: 17.00-19.00
Galleria Fenice 2 – TS
Info: 0407606047
FONDAZIONE ASSOCIATIVA GOFFREDO DE BANFIELD
ALLENARE LA MEMORIA AIUTA IL CERVELLO A NON DIMENTICARE
Rosanna Palmeri – Psicologa
18 NOV – Ore: 17.00-19.00
Piscina Bruno Bianchi
Sala H20pen Space
Info: 040306024
LUNGA VITA ATTIVA APS
PERCHÈ SI INVECCHIA
12 NOV – Ore: 17.00-19.00
Palazzo Gopcevich – Via Gioacchino Rossini, 4 – TS
Info: 04044258 – lasciare un messaggio
GENERALI ITALIA
PROGETTARE IL FUTURO FINANZIARIO
Giancarlo Bosser – Chief Life Officer
19 NOV – Ore: 17.00-19.00
Palazzo Gopcevich – Via Gioacchino Rossini, 4 – TS
Info: 04044258 – lasciare un messaggio
LUNGA VITA ATTIVA APS
SALVIAMOCI LA PELLE
Susanna Marini – Medico
Filippo Chersi – Dermatologo
26 NOV – – Ore: 17.00-19.00
Palazzo Gopcevich – Via Gioacchino Rossini, 4 – TS
Info: 04044258 – lasciare un messaggio
